Ingredientes 400g de plátanos muy maduros (aprox. 3 plátanos) 180g de copos de avena. Aquí tienes una receta de galletas de plátano y avena ¡saludable, fácil y deliciosa! Estas galletas tienen la ventaja de ser 100% naturales, hechas en casa y con sólo 2 ingredientes (aunque se pueden mejorar con 1 o 2 ingredientes adicionales).
Vasitosde yogur, fresas y semillas de chía con crujiente de avena. En Vitónica nos comparten una receta saludable para un desayuno lleno de sabor: vasitos de yogur, fredas y semillas de chía nTBLm.